Hoida Nivelrikkoa

Vaivoja nivelten kanssa? Miten pääsee fysioterapiaan? Tarvitaanko lähete?

Liikkeelle kannattaa lähteä selvittämällä minkälaista apua todella tarvitset. On myös arvokasta tarkentaa mitä konkreettista fysioterapia voikaan avuksesi tarjota, ja mistä paikoista omalla alueella fysioterapiaa voi saada.

Fysioterapiaa voi tarjota vain laillistettu fysioterapeutti. Fysioterapian erityisosaamisalueita ovat terveys, liike, liikkuminen ja toimintakyky.

Fysioterapiaan kuuluu monenlaisia menetelmiä, joista keskeisimpiä ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen ja fysikaalinen terapia sekä apuvälinepalvelut.

Fysioterapia kattaa siis hyvin laajan kirjon palveluja, joilla terveyttäsi voidaan edistää.  Tämä blogikirjoitus voi vain hieman avata fysioterapian maailmaa. Nykypäivänä fysioterapiassa on ilokseni vallalla aktiivinen ja kokonaisvaltainen suuntaus.

Fysioterapian merkitys ennaltaehkäisyssä ja toimintakyvyn ylläpidossa onkin jatkuvasti kasvussa.

Tarvitseeko fysioterapiaan lähetteen?

Fysioterapiaan pääsee Suomessa monellakin tapaa.

Edelleen perinteisin tapa on mennä lääkäriin, joka kirjoittaa lähetteen fysioterapiaan. Lähetteitä kirjoitetaan yhä, vaikka KELAn maksama korvaus on poistunut 1.12023 alkaen.

Yksityiseen fysioterapiaan voi hakeutua ilman lähetettä. Voit varata ajan suoraan fysioterapeutilta itse valitsemastasi paikasta, joka tarjoaa fysioterapiaa. Itselleen sopivaa fysioterapeuttia voi etsiä esimerkiksi nettisivujen avulla tai fysioterapiaa tarjoavassa yrityksessä paikan päällä.

Myös monella kuntosalilla työskentelee nykyisin laillistettuja fysioterapeutteja, joiden vastaanotolle voit mennä lähetteen kanssa tai ilman.

Usein jo nettisivuilta löytyy kuvaus siitä, mihin osa-alueeseen paikan fysioterapeutit ovat erikoistuneet tai suuntautuneet. Kannattaa siis hieman etsiä ja kysellä, jotta saa varmasti oikeanlaista apua.

Missä vaiheessa fysioterapiaan?

Fysioterapiaan voi hakeutua ennaltaehkäisevästi tai viimeistään siinä vaiheessa, kun kokee tarvitsevansa apua liikkumisen tai esimerkiksi kivun hallinnan kanssa.

Jos ongelma on pitkittynyt, kipu ei yleensä helpotu levolla, vaan se saattaa haitata arkipäivän toimintoja. Fysioterapiaan tullakseen ei kuitenkaan ”tarvitse” tuntea kipua. Myös liikunnan harrastamisen vaikeus tai esimerkiksi huonontunut tasapaino tai liikkuvuus ovat hyviä syitä hakeutua fysioterapiaan.

Yleisesti voidaankin todeta, että mitä aikaisemmassa vaiheessa fysioterapian aloittaa, sen parempi.

Halutessasi voit mennä fysioterapiaan jo ennen kuin olet käynyt lääkärissä. Terveydenhuollon ammattilaisena fysioterapeutti ohjaa sinut tarvittaessa eteenpäin, jos tilassasi ilmenee jotain sellaista, jossa lääkärin kannanotto on perusteltua.

Ainoastaan lääkäri voi tehdä diagnoosin, mutta esimerkiksi nivelrikon hoidossa fysioterapia kannattaa aloittaa jo ennen diagnoosia – nivelrikkomuutokset etenevät tyypillisesti 10-20 vuotta ennen kuin ensimmäiset oireet tunnistetaan nivelrikosta johtuviksi. Fysioterapeutti voi myös auttaa sinua tunnistamaan nivelrikon tyypillisimmät oireet ja vaikutukset toimintakykyyn. Varhaisella puuttumisella nivelrikon etenemistä toimintakykyä uhkaavaksi voi hidastaa tehokkaimmin.

 

 

Leena Rosqvist

Leena Rosqvist

Kirjoittaja on fysioterapeutti AMK, jonka henkilökohtainen missio on toimiva keho ja elämästä nauttiminen ilman kipuja. Leena Rosqvistin erikoisosaamista ovat neurologinen fysioterapia ja harvinaiset sairaudet, ryhdin ja lihasepätasapainon korjaaminen sekä liikkuvuuden kehittäminen.

X

Fysioline logo

Fysioline Oy on tamperelainen vuonna 1991 perustettu yksityisomisteinen hyvinvoinnin edelläkävijäyritys. Yritys on erikoistunut kuntosali- ja kuntoiluvälineiden, kuntoutusvälineiden ja -robotiikan sekä kylmähoitotuotteiden ja lääkkeiden maahantuontiin, vientiin, valmistukseen ja kauppaan sekä koulutukseen ja huoltoon.

Fysioline työllistää Suomessa noin 80 henkilöä. Yrityksen pääkonttori sekä tuotanto- ja varastotilat sijaitsevat Tampereen Lahdesjärvellä. Lue lisää: www.fysioline.fi

X

Hoida Nivelrikkoa

Fressi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia laadukkaiden liikunta- ja terveyspalvelujen avulla.

Fressin tarina alkaa jo vuodesta 1979. Kuluneen reilun 40 vuoden aikana Fressi on laajentunut ketjuna nykyiseen mittaansa, yli 50 virkeään toimipisteeseen ympäri Suomen, joiden myötä se on nykyään alan suurin yksityisomisteinen, valtakunnallinen toimija. Fressi on perheyritys, ja osa tamperelaista Fysioline-yritysryhmää.

Fressi tarjoaa monipuoliset kuntosali- ja ryhmäliikuntapalvelut, sekä ammattimaiset terveys- ja hyvinvointipalvelut kaikille, kuntoon tai kokoon katsomatta!